Deportes
Atletismo

Dando una definición de lo más actualizada podemos decir que el atletismo es un deporte que cuenta con diferentes pruebas (de velocidad, de resistencia, de lanzamientos de objetos, de saltos de diferentes modalidades, etc), en cada una de estas pruebas se manifiestan las diferentes habilidades físicas y técnicas que permiten el desarrollo de las mismas.La lucha contra el tiempo y la distancia, es un factor importante para conseguir el objetivo principal: LA SUPERACIÓN DE UNO MISMO.

También podríamos dar otra definición: conjunto de prácticas atléticas o ejercicios físicos (carreras, saltos, y lanzamientos) que tienden a mejorar las condiciones físicas y morales del hombre y que dan lugar a competiciones individuales o por equipos que se celebran en estadios u otras instalaciones adecuadas.

Media Maratón

Prueba deportiva de atletismo que consiste en correr a pie un recorrido de 21 km y 0975 m; no es una de las competiciones de los juegos olímpicos.

Maratón

Prueba deportiva de atletismo que consiste en correr a pie un recorrido de 42 km y 195 m; es una de las competiciones de los juegos olímpicos.

 

En este enlace podéis saber mucho más sobre la maratón: http://es.wikipedia.org/wiki/Maratón

Ciclismo

Dando una definición de lo más actualizada podemos decir que el ciclismo es un Deporte que se practica en bicicleta y que consiste en hacer un recorrido determinado por carretera, montaña o pista; en las pruebas se compite en velocidad, habilidad o resistencia.

Cicloturismo

Podemos decir que el termino cicloturismo engloba todas las formas de ciclismo recreacional, no competitivo. Es un deporte que se desprende de la prisa, sin premios y donde la satisfacción personal se encuentra en cada pedalada. No tiene nada que ver con el ciclismo profesional de competición y lo que verdaderamente predomina es la autonomía y la autosuficiencia.

El cicloturismo, más que un deporte, es un cierto estilo, una cierta concepción y una cierta filosofía de la vida. Es una combinación indivisible entre hombre y máquina.

Ciclismo Competición

El ciclismo de competición si engloba todas las formas de ciclismo en donde la lucha contra el tiempo siempre está presente. Aquí si existe la prisa y el llegar el primero es lo que prima. Los premios o trofeos siempre están presentes y aquí ganar una carrera es el máximo exponencial del logro.

SACRIFICIO, CONSTANCIA, MOTIVACION, son algunos de los requisitos que se deben de tener innato o aprender para poder practicar CICLISMO DE COMPETICIÓN.

Triatlón

Dando una definición de lo más actualizada podemos decir que el TRIATLON es un deporte individual de resistencia  atlética de larga duración y que incluye tres especialidades deportivas (natación, ciclismo y carrera). La distancia para cada una de estas pruebas variará de acuerdo al nivel de la competición.

El Triatlón más famoso es el Ironman Triathlon World Championship anual de Hawai. Consiste en nadar 3.8km, recorrer 179km de bicicleta y una carrera a pie de 41,947Km

En la actualidad existe una distancia oficial (Olímpica) que incluye una prueba de natación de 1500m, una carrera de bicileta de 40km y una carrera de 10.000metros.

Se establecen las siguientes categorías de competiciones en función de las distancias:

 

TRIATLON Natación Ciclismo Carrera
Sprint 0,750 Km 20 Km 5 Km
Olímpica 1,5 Km 40 Km 10 Km
Doble Olímpica 3 Km 80 Km 20 Km
Triple Olímpica 4 Km 120 Km 30 Km
Larga Distancia 3,8 Km 180 Km 42 Km

 

 

 

Oposiciones

La oposición es un procedimiento selectivo en el que varias personas concurren para ocupar uno o más puestos en una empresa u organización. La oposición suele constar de varias pruebas (test, psicotécnicas, desarrollo de temas, supuestos prácticos, idiomas, pruebas físicas, etc) para evaluar la aptitud y capacidad de los aspirantes (opositores). La igualdad es un principio que debe regir todo el desarrollo del proceso.

 

La oposición es un procedimiento habitual para el ingreso en los cuerpos de bomberos y policías.

Deporte Salud
Deporte

El deporte es una subcategoría de la actividad física, especializada, de carácter competitivo que requiere de un entrenamiento físico y que generalmente se realiza a altas intensidades. Además está reglamentada por instituciones y organismos estatales o gubernamentales, de modo que su objetivo principal no es el de mejorar o mantener salud, sino para competir.

Aptitud Física

Se define como habilidad para llevar a cabo tareas diarias con vigor, sin fatiga indebida y con suficiente energía para disfrutar del tiempo libre empleado y encarar situaciones de emergencia.

Aptitud Física de Salud

Está relacionada con Salud, y su importancia radica en que incluye atributos básicos como la resistencia cardiorespiratoria, fuerza muscular, resistencia muscular, composición coporal y flexibilidad, como componentes que nos permiten promover la salud y el bienestar.

Por ello cuando hablamos de DEPORTE SALUD, podemos decir que es una actividad física especializada de carácter no competitivo, que requiere de un entrenamiento físico, no a grandes intensidades, no reglamentada, pero que si requiere de unos mínimos como la resistencia cardiorespiratoria, de fuerza y de flexibilidad, para asegurarnos ese ansiado bienestar y una adecuada salud.

 

 

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